Związki wzajemne wskaźników fizjologicznych i wydolności fizycznej przy wykonaniu testu na ergografie wioślarskim sportowcami i osobami nietrenującymi

Abstract

Praca przedstawia zmiany fizjologiczne, takie jak tętno i kwas mlekowy, zachodzące podczas długotrwałego wysiłku wytrzymałościowego jakim był test na cykloergometrze wioślarskim. Wykonane badania na cykloergometrze wioślarskim na grupie 20 osób reprezentujących 4 grupy (wytrzymałościową, szybkościową, siłową, nietrenującą). Wykresy korelacji i regresji pokazują, że na osiągnięte wyniki nie miał wpływ wiek oraz płeć. Największe zależności zachodziły pomiędzy kwasem mlekowym, a wynikiem sportowy, między tętnem, a wynikiem oraz pomiędzy kwasem mlekowym, a tętnem. Poziom mleczanu wpływał na motorykę mięśni powodując dyskomfort w pracy, a w niektórych przypadkach również ból, co przekładało się na gorszy wynik sportowy. Większy poziom tętna spowodowany był podwyższonym poziomem kwasu mlekowego. Wyższa szybkość skurczów serca spowodowana była również koniecznością dostarczenia większej ilości tlenu do zakwaszonych mięśni oraz wyrzucenia z organizmu dwutlenku węgla.

Робота відображає специфіку фізіологічних змін в процесі тривалого фізичного навантаження на гребному ергометрі. Проведено дослідження на 20 тренованих (що спеціалізуються у видах спорту на витривалість, швидкість, силу) і нетренованих випробуваних. Коефіцієнти кореляції, регресії і графічні моделі показують, що в досліджуваній групі випробовуваних вік і стать не мають жодного впливу на досягнуті результати. Найвищі залежності проявилися між рівнем молочної кислоти, частотою серцевих скорочень і досягнутим результатом в процесі тестування. Виявлено, що рівень лактату впливає на моторику, викликаючи дискомфорт при роботі, а в деяких випадках біль, що виражалося в погіршенні спортивного результату. Висока частота серцевих скорочень визначалася підвищеним рівнем молочної кислоти в крові, високим кисневим запитом, накопиченням двоокису вуглецю, нейрогуморальними впливами.

In this article shows physiological changes such as heart rate and lactic acid, occurring during prolonged endurance exercise which was test on rowing ergometer. After analyzing the literature to define the concepts of physical fitness, endurance and physical strength, lactic acid and delayed muscle pain syndrome, have done research on the ergometer rowing on a group of 20 people representing four groups (endurance, speed, strength, non-training). Knowledge of fatigue, relaxing effect on the body and physiological changes that occur during prolonged exercise, has allowed me to better analyze the results in both sports (running distance, rowing time at distances of 1 km) and drivers of change in the body (lactic acid, heart rate). Correlation and regression graphs show that in the case of this particular research group on the profit he had age and sex (the whole group are men). Depending greatest overlap between the lactic acid and the result between the heart rate and the result of lactic acid and between and heart rate. For the first correlation lactate levels affect the motility of the muscles causing discomfort at work, and in some cases pain, which translated into a worse outcome Sports (slowing of muscle). Higher heart rate was caused by elevated levels of lactic acid because the body is trying to pump out as soon as a toxic chemical from the muscles to break it down. Higher speed of the heart rate was also due to the need to provide more oxygen to the muscles and acidified ejection from the body of carbon dioxide.