Особливості психологічного здоров’я особистості

Abstract

У статті розкрито особливості психологічного здоров’я особистості. На основі аналізу наукової літератури визначено сутність та структуру психологічного здоров’я особистості. Зазначено, що психологічне здоров’я є складною інтегрованою якістю особистості, яка полягає у внутрішньому благополуччі людини, яке забезпечує оптимальний вибір дії, вчинків та поведінки у ситуаціях взаємодії з зовнішніми об’єктивними умовами, іншими людьми, і яке дозволяє людині актуалізувати власні індивідуально-психологічні можливості. Психологічне здоров’я містить три складові: аксіологічну, інструментальну та мотиваційну. Аксіологічна складова полягає у позитивному ставленні до себе та до інших людей, яке засноване на усвідомленні цінності людського буття. Інструментальна складова є особистісною рефлексією, яка сприяє саморозумінню та самоприйняттю особистістю себе, своїх почуттів та вчинків. Мотиваційна складова відображує потребу у саморозвитку. Психологічне здоров’я виникає та розвивається під впливом сукупності зовнішніх та внутрішніх чинників. Умовами становлення основних компонентів психологічного здоров’я особистості є такі: сприяння формуванню активності особистості, яка складає основу її саморегуляції; наявність досвіду самостійного подолання перешкод як фізичних, так і психологічних; підтримка розвитку рефлексії; створення системи цінностей та життєвих смислів.

В статье раскрыты особенности психологического здоровья личности. На основе анализа научной литературы определена сущность и структура психологического здоровья личности. Определено, что психологическое здоровье является сложным интегрированным качеством личности, которое заключается во внутреннем благополучии человека, которое обеспечивает оптимальный выбор действий, поступков и поведения в ситуациях взаимодействия с внешними объективными условиями, другими людьми, и которое позволяет человеку актуализировать собственные индивидуально-психологические возможности. Психологическое здоровье содержит три компонента: аксиологический, инструментальный и мотивационный. Аксиологический компонент заключается в позитивном отношении к себе и к другим людям, основанном на осознании ценности человеческого бытия. Инструментальный компонент представляет собой личностную рефлексию, которая способствует самопониманию и самопринятию личностью себя, своих чувств и поступков. Мотивационный компонент отражает потребность в саморазвитии. Психологическое здоровье возникает и развивается под влиянием совокупности внешних и внутренних факторов. Условиями становления основных компонентов психологического здоровья личности являются: содействие формированию активности личности, которая составляет основу ее саморегуляции, наличие опыта самостоятельного преодоления препятствий как физических, так и психологических, поддержка развития рефлексии, создание системы ценностей и жизненных смыслов.

The article reveals the characteristics of the psychological health of individuals. Based on the analysis of the scientific literature defines the essence and structure of the psychological health of individuals. Determined that psychological health is a complex integrated quality card which is in the inner well-being that provides the optimal choice of action, actions and behavior in situations of interaction with external objective conditions, other people, and that allows a person to actualize their own individual psychological features. Psychological health consists of three components: axiological, instrumental and motivational. Axiological component is a positive attitude to themselves and to others, based on an awareness of the value of human life. Instrumental component is a personal reflection, which promotes self-understanding and self-acceptance person themselves, their feelings and actions. Motivational component reflects the need for self-development. Psychological health arises and develops under the influence of combined external and internal factors. Conditions of formation of the main components of the psychological health of individuals are: fostering individual’s activity, which is the basis of her self-control, experience self-overcoming obstacles both physical and psychological, to support the development of reflection, a system of values and meanings of life.