DSpace at library NPU Dragomanova » Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М.П. Драгоманова » Серія 15. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт) » Випуск 3(72) »

Please use this identifier to cite or link to this item: http://enpuir.npu.edu.ua/handle/123456789/13930
Title: Психологические особенности предстартових состояний квалифицированных спортсменов (на примере стрелкового спорта)
Authors: Толкунова, И. В.
Комарова, А. М.
Keywords: предстартовые состояния
стрелки
психологические особенности
аутогенный комплекс
передстартові стани
стрільці
психологічні особливості
аутогенний комплекс
expect state
shooters
psychological features
autogenic complex
Issue Date: 2016
Publisher: Вид-во НПУ імені М. П. Драгоманова
Citation: Толкунова И. В. Психологические особенности предстартових состояний квалифицированных спортсменов (на примере стрелкового спорта) / И. В. Толкунова, А. М. Комарова // Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова : збірник наукових праць / М-во освіти і науки України, Нац. пед. ун-т ім. М.П. Драгоманова. - Київ : Вид-во НПУ ім. М. П. Драгоманова, 2016. - Серія 15 : Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт), Вип. 03 (72) 16. - С. 137-140
Abstract: Проведенное исследование, направлено на изучение психологических особенностей предстартовых состояний спортсменов стрелков. В исследовании принимали участие 24 квалифицированных спортсмена. Анализ проводился среди двух групп респондентов. В экспериментальной группе использовался аутогенный комплекс для регуляции предстартового состояния во время тренировочного процесса. Контрольная группа тренировалась по стандартной системе, без использования аутогенной тренировки. Обнаружено, что разработанная методика аутогенной тренировки для спортсменов-стрелков оказывает положительное влияние на стабильность результатов спортсменов и результативность тренировочного процесса. На основании полученных результатов были разработаны практические рекомендации, которые описывают наиболее оптимальный способ применения аутогенной тренировки.
Проведено дослідження, спрямоване на вивчення психологічних особливостей передстартових станів спортсменів стрільців. У дослідженні брали участь 24 кваліфікованих спортсмена. Аналіз проводився серед двох груп респондентів. В експериментальній групі використовувався аутогенний комплекс для регуляції передстартового стану під час тренувального процесу. Контрольна група тренувалася за стандартною системою, без використання аутогенного тренування. Виявлено, що розроблена методика аутогенного тренування для спортсменів-стрільців робить позитивний вплив на стабільність результатів спортсменів і результативність тренувального процесу. На підставі отриманих результатів були розроблені практичні рекомендації, які описують найбільш оптимальний спосіб застосування аутогенного тренування.
The problem pre-start mental state, the establishment of his so-called «optimal zone» and reach a state of mobilization readiness by means of self-regulation in the shooting still remains under-developed. Prelaunch status was determined not only by the objective conditions of competition, but also a subjective relationship of personality and individual differences. It increases the level of mental distress of an athlete, which is determined by the balance of processes of excitation and inhibition. The study aimed at exploring psychological characteristics of pre-launch States of sportsmen shooters. In a study involving 24 qualified athletes. The analysis was conducted among two groups of respondents. In the experimental group used autogenic complex for the regulation of the prelaunch status during the training process. The control group trained according to the standard system, without the use of autogenic training. Found that the developed technique of autogenic training for athletes-shooters has a positive effect on the stability of the results of the athletes and the effectiveness of the training process. Average indices in the experimental group increased by 16 points, and in the control group on 3 points. According to the method of statistical testing of hypotheses t-test, the technique of autogenic training is accurate. It is effective and can be used in training shooters. Based on the obtained research results were generated psychologicalpedagogical recommendations for correction of adverse psychological pre-conditions of athletes. Practical recommendations on the application of techniques of autogenic training can be used by coaches, teachers, instructors in physical culture to improve the efficiency of the training process shooters.
URI: http://enpuir.npu.edu.ua/handle/123456789/13930
Appears in Collections:Випуск 3(72)

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
Tolkunova.pdf327.34 kBAdobe PDFView/Open


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.