У статті подається аналіз впливу реабілітаційного комплексу вправ природного руху «Білояр» на стан кардіореспіраторної системи жінок зрілого віку. Показано, що в процесі застосування комплексу вправ природного руху «Білояр» відзначається достовірне покращення величин досліджуваних показників, що може служити підтвердженням ефективності та доцільності використання даного комплексу для покращення функціонального стану кардіореспіраторної системи жінок зрілого віку.
В статье дается анализ влияния реабилитационного комплекса упражнений естественного движения «Белояр» на состояние кардиореспираторной системы женщин зрелого возраста. Показано, что в процессе применения комплекса упражнений естественного движения «Белояр» отмечается достоверное улучшение величин исследуемых показателей кардиореспираторной системы женщин зрелого возраста, может служить подтверждением эффективности и целесообразности использования данного комплекса для улучшения функционального состояния кардиореспираторной системы женщин зрелого возраста.
The article studies the usage of the natural movement rehabilitation complex “Bilojar” and its influence upon cardiorespiratory system of the mature women. Assessments of the functioning of the major physiological systems - cardiovascular and respiratory – are given before and after the usage of the “Bilojar” natural movement rehabilitation complex. The initial level of the state of the cardiovascular system and the system of external breathing - heart rate, systolic, diastolic and pulse pressure, Baevskii adaptive capacity, coefficient of efficiency of the blood circulation, Rufe, Stange and Genchi samples, hypoxia index and lung capacity are analyzed. Comparative characteristics of these indicators are given before and after the usage of the “Bilojar” natural movement rehabilitation complex. An analysis of the efficiency of the complex for the improvement of the state of cardiorespiratory system of the mature women is provided. It is proved that “Bilojar” system exercises have given a strong influence upon physiological functioning of the cardiovascular and respiratory systems. It is determined than the most vast changes have taken place with regard to the functional state of the mature women’s cardiovascular system. It is shown that the application of the natural movement rehabilitation complex “Bilojar” helps to improve nearly all significant indicators and values of the state of the functioning of the cardiovascular system and Genchi samples. It might be used as a proof of the efficiency of the complex and of its practicability with regard to the improvement of the cardiovascular system of the mature women.
