Ніколаєв, В. А.; Чіжаєв, П. І.; Костюк, Ю. С.
(НПУ імені М. П. Драгоманова, 2022)
У статті розглядається значимість фітбол-аеробіки на заняттях з фізичного виховання студентів. Аналізується ефективність фітболу як засобу розвитку сили, гнучкості, витривалості та координації рухів. Досліджується фізіологічний ...