ISSN: 2310-8290
Показати скорочений опис матеріалу
dc.contributor.author | Воловик, Наталія Іванівна![]() |
|
dc.date.accessioned | 2023-05-11T13:58:57Z | |
dc.date.available | 2023-05-11T13:58:57Z | |
dc.date.issued | 2023 | |
dc.identifier.citation | Воловик, Н. Фітнес: фітбол : навчально-методичний посібник для студентів закладів вищ. освіти. [Електронне видання] / Наталія Воловик. – Київ : Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2023. - 37 с. | uk |
dc.identifier.uri | http://enpuir.npu.edu.ua/handle/123456789/40428 | |
dc.description.abstract | У навчально-методичному посібнику розглянуто історію виникнення і використання фітбола, оздоровчий вплив від занять з фітболом, рекомендації щодо вибору фітбола та тренування з ним; також представлено базові та основні фізичні вправи з фітболом та методику їх виконання. Навчально-методичний посібник призначений для студентів закладів вищої освіти, а також для всіх, хто хоче поліпшити рівень свого фітнесу. | uk |
dc.language.iso | uk_UA | uk |
dc.publisher | Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова | uk |
dc.title | Фітнес: фітбол | uk |
dc.type | Educational and methodical manual | uk |
dc.identifier.udc | 796.035 (072.8) |