Digital Repository
Dragomanov
Ukrainian State University

Організація самостійних занять з використанням засобів роуп-скіпінгу для студентів закладів вищої освіти

ISSN: 2310-8290

Show simple item record

dc.contributor.author Степанова, І. В.
dc.contributor.author Глоба, Т. А.
dc.contributor.author Коваленко, Є. В.
dc.contributor.author Черевко, А. Д.
dc.date.accessioned 2019-09-16T06:12:58Z
dc.date.available 2019-09-16T06:12:58Z
dc.date.issued 2019
dc.identifier.citation Організація самостійних занять з використанням засобів роуп-скіпінгу для студентів закладів вищої освіти / І. В. Степанова та ін. // Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова. Серія 15 : Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт) : зб. наук. праць. – Київ : Вид-во НПУ імені М. П. Драгоманова, 2019. – Вип. 4 (112). – С. 152-156. ua
dc.identifier.uri http://enpuir.npu.edu.ua/handle/123456789/25499
dc.description.abstract В статті розглянуто і проаналізовано значення самостійних занять фізичним вихованням. Теоретично обґрунтовано організацію самостійних занять фізичною культурою студентів з використанням засобів роуп-скіпінгу, що сприятиме підвищенню їхньої рухової активності, раціональному проведенню дозвілля, позитивно вплине на здоров’я, фізичний розвиток, рухову підготовленість студентської молоді, і, як наслідок, сформує потребу в систематичних заняттях фізичною культурою. Досягнути оздоровчого ефекту в процесі самостійного виконання фізичних вправ можна лише при дотриманні основних принципів: поступовості, систематичності, адекватності й різнобічної спрямованості тренувань. Залучення студентів до самостійних занять фізичними вправами передбачає застосування комплексу виховних впливів, розробки програми занять, співвідношення засобів тренування, дозування навантажень. ua
dc.description.abstract The article examines and analyzes the value of independent physical education classes. It gives a theoretical foundation to the organization of independent PE classes for students with roup-skipping, which will assist their motor activity, leisure activities, positively influence their health, physical development, and motor activity, and, as a consequence, it will form a need for systematic physical exercises. It is possible to achieve the healing effect in the process of independent physical exercises only by following basic principles of graduality, systematicity, adequacy and versatile orientation of training. Encouraging students to do exercises on their own implies the use of a number of educational influences, the development of exercise plans, the ratio of training methods, and adequate workload. ua
dc.language.iso uk ua
dc.publisher Вид-во НПУ імені М. П. Драгоманова ua
dc.subject роуп-скіпінг ua
dc.subject студенти ua
dc.subject самостійні заняття ua
dc.subject засоби фізичного виховання ua
dc.subject фізичне навантаження ua
dc.subject систематичність ua
dc.subject rope-skipping ua
dc.subject students ua
dc.subject independent classes ua
dc.subject physical education ua
dc.subject PE ua
dc.subject physical activity ua
dc.subject systematic ua
dc.title Організація самостійних занять з використанням засобів роуп-скіпінгу для студентів закладів вищої освіти ua
dc.title.alternative Arranging independent classes with rope-skipping for students of higher education institutions ua
dc.type Article ua


Files in this item

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record

Search DSpace


Browse

My Account

Statistics