Показати скорочений опис матеріалу

dc.contributor.author Воловик, Наталія Іванівна
dc.date.accessioned 2018-05-10T08:11:52Z
dc.date.available 2018-05-10T08:11:52Z
dc.date.issued 2012
dc.identifier.citation Воловик, Н. І. Оздоровчий фітнес для студентів : навчальний посібник / Н. І. Воловик. - Київ : Вид-во НПУ імені М. П. Драгоманова, 2012. - 141 с. ua
dc.identifier.uri http://enpuir.npu.edu.ua/handle/123456789/18978
dc.description.abstract У навчальному посібнику розглянуто сучасні досягнення в галузі оздоровчого фітнесу; показано значення фізичної активності та фітнесу як найважливіших та необхідних елементів для збереження здоров’я людини, представлені новітні норми фізичної активності для здоров’я; докладно розглянуто компоненти оздоровчого фітнесу, основи створення фітнес-програм, запропоновано програми з аеробного та силового фітнесу, стретчингу та контролю маси тіла. Навчальний посібник призначений для студентів вищих навчальних закладів, а також для тих, хто небайдужий до власного здоров’я. ua
dc.language.iso uk ua
dc.publisher НПУ імені М. П. Драгоманова ua
dc.subject Фітнес ua
dc.subject здоровий спосіб життя ua
dc.subject.classification 796.035(075.8) ua
dc.title Оздоровчий фітнес для студентів : навчальний посібник ua
dc.type Book ua


Долучені файли

Icon
Name: Volovik N.pdf
Розмір: 1.760Mb
Формат: PDF
Опис файла: Навчальний посібник
Переглянути

Даний матеріал зустрічається у наступних фондах

Показати скорочений опис матеріалу