Вплив зайняття атлетичною гімнастикою на загальну фізичну підготовленість студентів технічного ВНЗ

Abstract

У статті розглядається методична можливість використання статико-динамічних вправ дискретного характеру в процесі фізичного виховання студентів відділення загальної фізичної підготовки. Використання таких вправ як на обов'язкових заняттях з фізичного виховання, так і в секції атлетичної гімнастики чинить позитивний вплив на процес поліпшення впродовж навчального року не лише силових можливостей, але і в цілому рівня розвитку загальної фізичної підготовленості студентів підготовчого відділення, що вказує на високу ефективність використання інноваційної методики.

В статье рассматривается методическая возможность использования статико-динамических упражнений дискретного характера в процессе физического воспитания студентов отделения общей физической подготовки. Использование таких упражнений как на обязательных занятиях по физическому воспитанию, так и в секции атлетической гимнастики оказывает положительное воздействие на процесс улучшения в течение учебного года не только силовых возможностей, но и в целом уровня развития общей физической подготовленности студентов подготовительного отделения, что указывает на высокую эффективность использования инновационной методики.

In article, the application of methodical static-dynamic exercises with discrete nature during physical training of students of general fitness department has been scrutinized. The application of such exercises both during the mandatory courses of physical education and athletic gymnastics section has a positive impact on the process of improving during the school year not only the power abilities, but also the general level of development of common physical fitness of students studying at the preparatory department, that indicates high efficiency of application of innovative techniques.