У статті показана ефективність диференціації оздоровчо-розвиваючих занять з фізичної культури на прикладі дівчаток-підлітків 12-13 років. Враховувалися оптимальна інтенсивність фізичних навантажень і раціональне співвідношення вправ різної спрямованості у школярок різного рівня фізичного здоров'я.
В статье показана эффективность дифференциации оздоровительно-развивающих занятий по физической культуре на примере девочек-подростков 12-13 лет. Учитывались оптимальная интенсивность физических нагрузок и рациональное соотношение упражнений различной направленности у школьниц разного уровня физического здоровья.
The article shows the efficiency of differentiation health and developmental studies of physical training on the example of teenage girls 12-13 years. We took into account the optimal intensity of physical activity and exercise rational relationship of various kinds in schoolgirls different levels of physical health.
