Аналіз показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості студентів, які займаються карате Кіокушин

Abstract

Стаття присвячена дослідженню показників загальної та спеціальної фізичної підготовленості студентів, які займаються Кіокушин карате. Робота включає аналіз фізичних показників у контексті цієї бойової системи, де специфіка тренувань та вимог до фізичної форми відіграють важливу роль. Відображено показники фізичної форми та спеціалізованих навичок студентів-каратистів у цій бойовій системі. Шляхом об'єктивної оцінки фізичної підготовленості, включаючи витривалість, силу, швидкість, гнучкість та спеціальні навички, дослідження показує дані загальної та спеціальної фізичної підготовленості студентів-каратистів Кіокушин. Висновки дослідження можуть визначити шляхи покращення методів тренувань та розвитку фізичної підготовленості студентів у цій спортивній дисципліні.

The article is devoted to the study of indicators of general and special physical fitness of students practicing Kyokushin karate. The work includes the analysis of physical indicators in the context of this combat system, where the specifics of training and physical fitness requirements play an important role. The indicators of physical fitness and specialized skills of karate students in this fighting system are displayed. By objectively assessing physical fitness, including endurance, strength, speed, flexibility and special skills, the study shows data on the general and special physical fitness of Kyokushin karate students. The purpose of the study was to determine the indicators of physical fitness of beginner students of the "Kyokushin" karate section. 15 novice athletes of the Kyokushin karate student section took part in the study. The obtained data indicate an increase during the year of almost all test indicators of general and special physical fitness of beginner athletes in Kyokushin karate. The research findings can determine ways to improve training methods and develop physical fitness of students in this sports discipline.