Зміни показників психофізіологічних характеристик бадмінтоністів віком 10−12 років за результатами програми фізичної підготовки

Abstract

Розв’язання протиріччя між сучасними вимогами зі сторони змагальної діяльності та недостатнім обґрунтуванням фізичної підготовки бадмінтоністів зумовило необхідність визначення ефективності підходу, пов’язаного із оптимізацією показників ЧСС в межах тренувального процесу. Мета: з’ясувати вплив програми фізичної підготовки на рівень спеціальної фізичної підготовленості бадмінтоністів віком 10−12 років на етапі попередньої базової підготовки. Матеріал і методи. Використано теоретичний аналіз і узагальнення даних, педагогічні спостереження, педагогічний експеримент із залученням бадмінтоністів віком 10−12 років експериментальної (26 юнаків) та контрольної (28 юнаків) груп, методи математичної статистики. Результати. Вплив фізичних навантажень в межах авторської програми фізичної підготовки бадмінтоністів віком 10−12 років корегувався кількома чинниками: зміст вправ, середня інтенсивність виконання тренувальних вправ, тривалість та пропорційність перебування спортсменів в окремих зонах ЧСС (І − до 124 уд./хв., ІІ – 125−145 уд./хв., ІІІ – 146−166 уд./хв., ІV – 167−187 уд./хв. та V – понад 188 уд./хв.), підвищення інтенсивності та зменшення обсягу тренувальних вправ із фізичної підготовки бадмінтоністів. Для узагальнених показників перевага бадмінтоністів віком 10−12 років ЕГ та КГ можна спостерігати наближену схожу ефективність за низкою психофізіологічних показників, а саме часі реакції вибору, кількості помилок при реакції вибору, часу реакції розрізнення, кількості випереджень в реакції на рухомий об’єкт, тривалості виконання тесту контактної координаціонометрії за профілем, де відмінності становили в межах до 4,50%. Висновки. Більші зміни психофізіологічних показників спостерігалися на боці бадмінтоністів ЕГ в таких: кількість помилок при реакції розрізнення, часі реакції на рухомий об’єкт, кількості влучних потраплянь в передбачуваний подразник при реакції на рухомий об’єкт, кількості запізнень в реакції на рухомий об’єкт, результатах тепінг-тесту та кількості торкань профілю в тесті контактної координаціонометрії та контактної треморометрія в межах малого кола.

Resolving the contradiction between the modern requirements of competitive activity and the lack of justification the physical preparation of badminton players has led to the need to determine the effectiveness of the approach related to the optimization of heart rate within the training process. Purpose: to find out the impact of the physical preparation program on the level of special physical preparedness of badminton players aged 10-12 years at the stage of preliminary basic training. Material and methods. There were used theoretical analysis and generalization of data, pedagogical observations, pedagogical experiment involving badminton players aged 10-12 years of experimental (26 young men) and control (28 young men) groups, methods of mathematical statistics. Results. The influence of physical loads within the author's program of physical preparation of badminton players aged 10-12 years was adjusted by several factors. Among this factors are the content of exercises, average intensity of training exercises, duration and proportionality of athletes’ interposition in certain areas of heart rate (I − up to 124 beats/min, II − 125−145 beats/min, ІІІ − 146−166 beats/min, ІV − 167−187 beats/min and V − over 188 beats / min.), increasing the intensity and reducing the loads of training exercises from physical preparation of badminton players. For generalized indicators of badminton players aged 10-12 years of EG and CG can be observed similar effectiveness on a number of psychophysiological indicators, namely the time of choice, the number of errors in the reaction, the reaction time, the number of advances in response to a moving object, duration performance of the test of contact coordinationometry on a profile where differences made within 4,50%. Conclusions. Bigger changes in psychophysiological parameters were observed with advantage of EG badminton players in the following: the number of errors in the distinction reaction, reaction time to a moving object, the number of hits in the expected stimulus in reaction to a moving object, the number of delays in reaction to a moving objectб the results of the tapping test and the number of touches of the profile in the test of contact coordinationometry and contact tremorometry within a small circle.