У статті обґрунтовано сучасні підходи до фізичної терапії чоловіків 20-30 років при ушкодженні п’яткового (ахіллового) сухожилка у післялікарняному періоді. Пошкодження ахіллового сухожилля – наймогутнішого і міцного сухожилля людини – одні з найбільш розповсюджених серед травм при заняттях спортом. Найбільш несприятливі ускладнення, як правило, виникають після припинення іммобілізації. Найчастіше цей процес відбувається безконтрольно, а необґрунтовано агресивна програма реабілітації неминуче призведе до повторного розриву.
В статье обоснована современные подходы к физической терапии мужчин 20-30 лет при повреждении пяточного (ахиллова) сухожилия в послебольничном периоде. Повреждение ахиллова сухожилия - самого мощного и крепкого сухожилия человека - одни из самых распространенных среди травм при занятиях спортом. Наиболее неблагоприятные осложнения, как правило, возникают после прекращения иммобилизации. Чаще всего этот процесс происходит бесконтрольно, а необоснованно агрессивная программа реабилитации неизбежно приведет к повторному разрыву.
The article substantiates modern approaches to physical therapy for men aged 20-30 with damage to the heel (Achilles) tendon in the post-hospital period. Damage to the Achilles tendon - the most powerful and strong human tendon - is one of the most common injuries in sports. The most adverse complications usually occur after cessation of immobilization. Most often, this process occurs uncontrollably, and an unreasonably aggressive rehabilitation program will inevitably lead to a re-rupture.
Achilles tendon ruptures are the third most common and account for 20 to 32% of the total number of injuries of large tendons of the musculoskeletal system. Achilles tendon ruptures most often occur in sports that require strong tension and uncoordinated work of the leg muscles. These are sports such as basketball, volleyball, handball, badminton, tennis, football, gymnastics, athletics.
Therapeutic gymnastics tasks: restoring the strength of the calf muscle, learning to walk without support on a stick, exercises to restore the strength of the calf muscle (lifting on the toes, rolling from heel to toe, etc.). First, the exercises are performed with relief from body weight, holding hands on the back of a chair. Complete recovery of function and efficiency occurs 6-8 months after surgery.
Tasks of physical rehabilitation: providing sufficient protection of the tendon for its recovery; promoting the reduction of pain, edema and healing of the surgical access site; normalization of regional lymph flow and blood circulation; counteraction to the adhesion process; teaching the patient to move in bed and with crutches; stimulation of the muscles of the lower leg and thigh; prevention of posture disorders; maintenance of general working capacity; acquaintance with exercises for independent performance at home.
