Обґрунтовано ефективність комплексної програми фізичної терапії для жінок зрілого віку при остеоартрозі колінних суглобів, до складу якої входили статодинамічні вправи. Дослідження проводилися у 2019 році на базі Центру первинної медико-санітарної допомоги № 2 міста Мелітополя впродовж 3 місяців. В експерименті брали участь 30 жінок з остеоартрозом колінних суглобів віком 50-55 років. Регулярні статодинамічні тренування призводили до суттєвого зменшення тривалості та виразності ранкової скутості суглобів. Доведено, що фізичні тренування впродовж 3 місяців статодинамічного й аеробного характеру викликали зниження больового синдрому; у пацієнтів з групи лікувальної гімнастики виразність больового синдрому не змінилася. Статодинамічні навантаження більшою мірою впливали на функціональні параметри колінних суглобів, тоді як аеробні – на оцінку болю пацієнтом.
Обоснована эффективность комплексной программы физической терапии для женщин зрелого возраста при остеоартрозе коленных суставов, в состав которой входили статодинамические упражнения. Исследования проводились в 2019 году на базе Центра первичной медико-санитарной помощи № 2 города Мелитополя в течение 3 месяцев. В эксперименте принимали участие 30 женщин с остеоартрозом коленных суставов в возрасте 50-55 лет. Регулярные статодинамические тренировки приводили к существенному уменьшению продолжительности и выраженности утренней скованности суставов. Доказано, что физические тренировки в течение 3 месяцев статодинамического и аэробного характера вызвали снижение болевого синдрома; у пациентов из группы лечебной гимнастики выраженность болевого синдрома не изменилась. Статодинамические нагрузки в большей степени влияли на функциональные параметры коленных суставов, тогда как аэробные – на оценку боли пациентом.
The efficiency of the complex program of physical therapy for women of adulthood at the knee osteoarthrosis, which consisted of statdynamic exercises, was substantiated. The studies were conducted in 2019 on the basis of the day Hospital Center for Primary Health care № 2 in Melitopol within 3 months. The experiment involved 30 women with osteoarthrosis of knee joints aged 50-55 years. Patients were divided into three groups of physical rehabilitation (10 people each): a group that performed only a complex of therapeutic gymnastics; group that used statdynamic training (for individual programs); group of aerobic exertion. In the group of statdynamical trainings physical therapy was carried out according to individual program using specially developed training complexes. The duration of the training lesson was 40-50 minutes. The physical rehabilitation program in statdynamic mode included physical exercises therapeutic gymnastics to increase flexibility and relaxation of perarticular muscles. As a result of the study it was proved that physical training of patients with osteoarthrosis of knee-joints during three months of statdynamic and aerobic character led to a decrease in pain syndrome; in patients with a group of therapeutic gymnastics, the expressiveness of the pain syndrome has not changed. Total pain index decreased by reducing pain sensations mainly during the movement. Regular statdynamic trainings resulted in a significant decrease in duration and expressiveness of joint morning stiffness. Statdynamic and aerobic loads effectively reduced clinical manifestations of joint syndrome compared with complex therapeutic gymnastics; statdynamic trainings have largely influenced the functional abilities of knee-joints, while aerobic-on the patient’s pain assessment.
