Сергієнко, Л. П.; Лишевська, В. М.
(НПУ імені М. П. Драгоманова, 2015)
У статті узагальнено закордонний досвід розвитку швидкісної сили у молоді, що займається фізичним вихованням і спортом. Описана методика пліометричного тренування. Розглянута технологія використання пліометричних вправ для ...