Значення планування та обліку функціональних навантажень, тестування фізичних якостей і медико-педагогічний контроль дітей, що займаються боротьбою

Abstract

В статті проаналізовано значення планування та обліку функціональних навантажень, тестування фізичних якостей і медико-педагогічний контроль дітей, що займаються боротьбою, підтверджено дані про те, що фізична підготовка борців є однією із сторін їх всебічної спеціальної підготовки. Виявлено, що одним із напрямків підвищення ефективності системи підготовки борців базується на глибокому вивченні структури змагальної діяльності і побудові на цій основі модельних структур навчально-тренувального процесу. Встановлено, що фізичне навантаження, яке відповідає силам і рівню підготовленості до виконання фізичних вправ, поліпшує розвиток кісткової системи й збільшує період її росту. Діти-спортсмени відрізняються від своїх однолітків, які не займаються спортом, як за загальними показниками фізичного розвитку, так і більшими величинами річних приростів різних антропометричних ознак.

The article analyses the importance of planning and recording functional loads, testing physical qualities and medical and pedagogical control of children involved in the struggle, confirmed that physical training of wrestlers is one of the sides of their comprehensive special training. It was revealed that one of the directions of increasing the effectiveness of the training system of wrestlers is based on a deep study of the structure of competitive activities and the construction on this basis of model structures of the training process. It has been established that physical activity, which corresponds to forces and level of preparedness for performing physical exercises, improves the development of the bone system and increases the period of its growth. Children-athletes are different from their peers who are not engaged in sports, as in general indicators of physical development, and larger amounts of annual increments of various anthropometric features. The current level of scientific knowledge in sports not only has expanded the supply of ideas about the interconnection of all sides of the preparation of fighters, but also greatly deepened them. Attempts achieve the reliability of fighters, timeliness and correctness of their response to situations that arise during a clash, evaluation of the information received, the speed of choice and accuracy of the implementation of the decision made demands, first of all, until the time necessary for the development of the fight against special physical qualities.