Оцінка фізичної працездатності й аеробної продуктивності студентів 1-3 курсів Вінницького державного педагогічного університету імені Михайла Коцюбинського

Abstract

Насьогодні в нашій країні у зв’язку з комп’ютеризацією, нераціональним харчуванням, психоемоційним напруженням, недостатньою руховою активністю, нехтуванням засобами оздоровлення спостерігається тенденція до погіршення стану здоров'я молоді. Тому варто більше уваги приділяти визначенню та оцінці функціональної підготовленості студентів. У дослідженні брали участь 69 студентів чоловічої статі віком від 17 до 19 років. Усі студенти навчалися у Вінницькому державному педагогічному університеті імені Михайла Коцюбинського. У статті розглянуто фізичну працездатність і аеробну продуктивність студентів 1-3 курсів і здійснено порівняльний аналіз за роками навчання. Встановлено, що середні значення абсолютного та відносного показників фізичної працездатності та максимального споживання кисню із віком зростають. Однак рівень аеробної продуктивності, за критеріями Я. П. Пярната, у всіх юнаків був у середньому «нижче посереднього». Із роками навчання середньогрупове значення порогу анаеробного обміну у юнаків зменшується.

На сегодняшний день в нашей стране в связи с компьютеризацией, нерациональным питанием, психоэмоциональным напряжением, недостаточной двигательной активностью, пренебрежением средствами оздоровления наблюдается тенденция к ухудшению состояния здоровья молодежи. Поэтому стоит больше внимания уделять определению и оценке функциональной подготовленности студентов. В исследовании принимали участие 69 студентов мужского пола в возрасте от 17 до 19 лет. Все студенты учились в Винницком государственном педагогическом университете имени Михаила Коцюбинского. В статье рассмотрены физическая работоспособность и аэробная производительность студентов 1-3 курсов и осуществлен сравнительный анализ по годам обучения. Установлено, что средние значения абсолютного и относительного показателей физической работоспособности и максимального потребления кислорода с возрастом растут. Однако уровень аэробной производительности, по критериям Я. П. Пярната, во всех юношей был в среднем «ниже посредственного». С годами обучения среднегрупповое значение порога анаэробного обмена у юношей уменьшается.

Today in our country there is a tendency to deteriorate the health of young people. This fact is associated with the computerization, the inappropriate nutrition, the psycho-emotional stress, the lack of motor activity and the neglect of means of healing. Therefore, the definition and assessment of functional preparedness of students should be given more attention. 69 male students aged 17-19 took part in the study. All students studied at the Vinnytsia Mykhailo Kotsyubynskyi State Pedagogical University. Our research was conducted on the basis of the Vinnytsia Mykhailo Kotsyubynskyi State Pedagogical University, at the department of medical and biological foundations of physical education and physical rehabilitation. In the article physical working capacity and aerobic productivity of students of 1-3 years are considered. A comparative analysis has been carried out over the years of training. We used methods of veloergometry and heart rate calculation to determine the above-mentioned indicators. It was established that the average values of absolute and relative indicators of physical working capacity and maximum oxygen consumption in young mengrow up with the age. However, the level of aerobic productivity, according to Y.P. Pyarnat's criteria, in students, regardless of age, was on average «below average». It should be noted that the students, who participated in the study, the value of the relative magnitude of maximum oxygen consumption was on average lower than the so-called «critical level of health» of first-year students by 4,87%, second-year student by 3,47% and third-year student by 4,95%. During study, the average value of the threshold of anaerobic metabolism among young students is decreasing.