Вікова динаміка взаємозв`язку координаційних та спеціальних здібностей борців вільного стилю на різних етапах спортивної підготовки

Abstract

Метою дослідження є визначення якісних та кількісних сторін взаємозв’язків основних компонентів координаційної та спеціальної підготовленості борців вільного стилю 11-18 років у процесі занять на різних етапах підготовки. Взаємозв’язок між основними компонентами координаційних і спеціальних здібностей борців вільного стилю змінюється в залежності від етапу підготовки та віку спортсменів. Незалежно від кількісних та якісних кореляційних змін взаємозв’язок прослідковується на всіх етапах підготовки. На етапі початкової підготовки значну інформативність у координаційній підготовленості мають динамометрія 50,0% від max, човниковий біг 30 м, накидання кілець з відстані 1,5 м. зі спеціальної підготовленості – перевороти і забіг на мосту, відновлення ЧСС уд/хв після навантаження. На попередній базовій підготовці існують такі компоненти координації, як інформативні (накидання кілець з відстані 1,5 м човниковий біг 30 м, динамометрія 50,0 % від max) та спеціальні (відновлення ЧСС на 1,2, і 3 хвилинах, а також значення «переворот на мосту» за 1 хвилину). За інформативністю на етапі спеціальної базової підготовки показники поділяються наступним чином: координаційні – рівновага, човниковий біг 30 м, накидання кілець з відстані 3 м; спеціальні – показники відновлення ЧСС уд/хв, забіг і перевороти на мосту. На етапі поглибленої спеціалізації інформативність компонентів координації спеціальної підготовленості борців вільного стилю ідентичні даним, які представлені на попередньому етапі підготовки.

Целью исследования является определение качественных и количественных сторон взаимосвязей основных компонентов координационной и специальной подготовленности борцов вольного стиля 11-18 лет в процессе занятий на разных этапах подготовки. Взаимосвязь между основными компонентами координационных и специальных способностей борцов вольного стиля меняется в зависимости от этапа подготовки и возраста спортсменов. Независимо от количественных и качественных корреляционных изменений взаимосвязь прослеживается на всех этапах подготовки. На этапе начальной подготовки значительную информативность в координационной подготовленности имеют динамометрия 50,0% от max, челночный бег 30 м, наброски колец с расстояния 1,5 м. Со специальной подготовленности - перевороты и забег на мосту, восстановления ЧСС уд / мин после нагрузки. На предварительной базовой подготовке существуют такие компоненты координации, как информативные (наброски колец с расстояния 1,5 м, челночный бег 30 м, динамометрия 50,0% от max) и специальные (восстановление ЧСС на 1,2 и 3 минутах, а также значение «переворот на мосту» за 1 минуту). По информативности специальной базовой подготовки показатели делятся следующим образом: координационные – равновесие, челночный бег 30 м, наброски колец с расстояния 3 м; специальные - показатели восстановления ЧСС уд / мин, забег и перевороты на мосту. На этапе углубленной специализации информативность компонентов координации специальной подготовленности борцов вольного стиля идентичны данным, которые представлены на предыдущем этапе подготовки.

The purpose of the study is to determine the qualitative and quantitative aspects of the interconnection of the main components of the coordination and special preparedness of free style wrestlers of 11-18 years in the process of training at different stages of preparation. The relationship between the main components of the coordination and special abilities of free style wrestlers varies depending on the stage of training and the age of athletes. Regardless of quantitative and qualitative correlation changes, the relationship is followed at all stages of preparation. At the stage of initial training, considerable informative in coordination preparation has a dynamometer of 50,0% of max, a shutter run of 30 m, rigging from a distance of 1,5 m. With special readiness - swings and run on the bridge, recovery of heart rate per minute after loading. In the preliminary basic training there are the following components of coordination, as informative (throwing rings from a distance of 1,5 m shutter run 30 m, dynamometry 50,0% of max) and special (rebound heart rate by 1,2, and 3 minutes, as well as value "Coup on the bridge" for 1 minute). According to informative at the stage of special basic training indicators are divided as follows: coordination - balance, shutter run 30 m, throwing rings from a distance of 3 m; special - indicators of recovery of heart rate ud / min, run and flip on the bridge. At the stage of in-depth specialization, the informative of the components of the coordination of the special readiness of free-style wrestlers is identical to those presented at the preliminary stage of preparation.