Вітчизняний та зарубіжний досвід використання засобів оздоровчо-рекреаційної рухової активності у людей похилого віку

Abstract

Розглядається проблема організації рекреаційно-оздоровчої діяльності, яка є потужним засобом профілактики негативних стереотипів старіння. Із досвіду провідних спортивних країн можна стверджувати, що основною формою активізації функціональних можливостей людей похилого віку є оздоровчо-рекреаційна рухова активність. На основі аналізу розкриваються соціокультурні характеристики людей похилого віку. Проаналізовано основні потреби людей похилого віку і специфіка їх задоволення в соціально-культурній сфері, з огляду на досвід вітчизняних і зарубіжних країн. Обґрунтовується думка про те, що рекреаційно-оздоровча рухова активність включає в себе різні види дозвільної роботи, що задовольняють потреби людей похилого віку. Вона сприяє самоактуалізації особистості людей похилого віку, орієнтуючи їх на творчість і реалізацію духовно-моральних відносин і сприяє в подоланні адаптаційних бар'єрів. Специфіка соціально-культурної діяльності в організації оздоровчо-рекреаційної рухової активності осіб похилого віку полягає в розробці і здійсненні розважальних, ігрових, оздоровчих дозвіллєвих програм, які забезпечують зняття емоційної напруги, визначають спрямованість зусиль особистості в збереженні і зміцненні здоров'я, формують культуру здорового способу життя.

In a context of severe economic and social crisis, low efficiency of state policy in ensuring the right of citizens to a decent standard of living, there is an urgent need for the development and use of fundamentally new and innovative approaches for the realization of the nation's potential and for maintaining the health and working capacity of the population. Old age is one of the critical periods in human life. Morphofunctional changes that begin in the body of the elderly, lead to a decrease in livelihoods. On the basis of the analysis of special literature, the problem of organization of recreational and recreational activities is considered, which is a powerful means of preventing negative stereotypes of aging. The content and specifics of the organization of recreational and recreational activities with the elderly are due to the following methodological provisions: the focus of recreational and recreational activities on social adaptation, physical and spiritual rehabilitation, enrichment of the inner world, health promotion. From the experience of the leading sporting countries, it can be argued that the main form of activation of the functional capabilities of the elderly is the recreational and recreational motor activity. The analysis reveals the socio-cultural characteristics of the elderly. The basic needs of the elderly and the specifics of their satisfaction in the socio-cultural sphere are analyzed, taking into account the experience of domestic and foreign countries. The idea is based on the fact that recreational and recreational motor activity includes various kinds of leisure work that meets the needs of the elderly. It promotes the self-actualization of the personality of the elderly, orienting them to creativity and the realization of spiritual and moral relations and contributes to overcoming adaptation barriers.. Recreational and recreational activities are of particular importance as a means of strengthening the health and development of personality for the elderly.