Використання фітбол-аеробіки в корекційної-оздоровчій роботі з дітьми старшого дошкільного віку

Abstract

У статті розглянуто особливості використання фітбол-аеробіки в корекційної-оздоровчій роботі з дітьми старшого дошкільного віку. Встановлено, що використання в закладі дошкільної освіти здоров’язбережувальної технології – фітбол-аеробіки сприяє оптимізації рухового режиму дошкільника, системному підходу до формування у дітей ціннісного ставлення до власного життя і мотивації щодо здорового способу життя. Фітбол-аеробіка дозволяє покращити оздоровчо-освітній процес в закладі дошкільної освіти, сприяє злагодженому розвитку всієї опорно-рухової системи, зміцненню всіх груп м’язів; заняття з фітбол-аеробіки поліпшують роботу дихальної та серцево-судинної системи, нормалізують обмін речовин та інтенсивність процесів травлення, збільшують витривалість і зміцнюють організм в цілому.

The article deals with the peculiarities of fitball aerobics introducing in the process of correctional and recreational work with senior preschool children. It was defined that introducing such health keeping technology as fitball aerobics in the preschool educational institutions leads to the optimization of preschoolers’ physical activity, the system approach to forming children’s value attitude to their own lives and motivation for a healthy lifestyle. Complex of fitball aerobics exercises helps to treat such diseases as scoliosis, osteochondrosis and neurasthenia. Mechanical fitball vibrations influence on the vertebral column, joints and intervertebral discs. At the fitball aerobics classes with preschool children the following tasks are being solved: development of physical qualities; development and improvement of coordination and balance; muscle corset strengthening; skills of correct posture forming; improvement of psycho-emotional state and stimulation of neuropsychological development; improvement of hands motility and speech; child’s organism adaptation to physical activity. In the process of physical education in the preschool education institution children’s motor skills are formed, physical qualities such as flexibility, strength, agility, endurance are developed, and also a stable muscle corset is formed and it is able to resist spinal curvature that is very important for forming preschoolers’ correct posture. The therapeutic physical exercises used by spinal curvature should be considered as a special system of preschoolers’ teaching that has recovery and preventive function.