Теоретико-методологічні засади вивчення проблеми подолання стресу спортсменами за допомогою копінг–стратегій

Abstract

Актуальність. Спортивна діяльність є галуззю життєдіяльності, яка висуває підвищені вимоги щодо фізіологічних та психологічних якостей спортсменів. Для збереження мотивації та досягнення цілей спортивної діяльності кваліфіковані спортсмени об’єктивно змушені долати широкий спектр стрес-факторів внутрішнього і зовнішнього характеру, що актуалізує науковий інтерес до механізмів, способів та технік, які сприяють розвитку стресостійкості у поєднанні з високими результатами. Мета. Аналіз наукових підходів щодо формування поведінки подолання та її впливу на змагальну діяльність спортсмена. Результати. За результатами теоретико-аналітичних досліджень проаналізовано поняття стрес, стресостійкість та копінг-стратегія, описана специфіка цих понять в контексті спортивної діяльності. Висвітлено механізм формування індивідуальних копінг-стратегій та їхні різновиди. Виявлено особливості адаптивних та дезадаптивних типів копінг-стратегій. Окреслено взаємозв'язок між особистісними психологічними ресурсами кваліфікованих спортсменів та копінг-стратегіями, які реалізуються для подолання стресу. Висновки. На основі аналізу теоретичних підходів до вивчення стресостійкості розроблено авторський підхід до її визначення. Визначені аспекти стратегій подолання стресу можуть бути застосовані для розробки теоретичної моделі формування індивідуальних копінг-стратегій.

Актуальность. Спортивная деятельность предъявляет повышенные требования к физиологическим и психологическим качествам спортсменов. Для сохранения мотивации и достижения целей в спортивной деятельности квалифицированные спортсмены вынуждены преодолевать широкий спектр стресс-факторов внутреннего и внешнего характера, что и актуализирует научный интерес к механизмам, способам и техникам, которые способствуют развитию стрессоустойчивости в сочетании с высокими результатами. Цель. Анализ существующих научных подходов к формированию поведения преодоления и его влияния на соревновательную деятельность спортсмена. Результаты. На основе анализа существующих теоретико-аналитических исследований описаны понятия стресс, стрессоустойчивость и копинг-стратегия, специфика этих понятий в контексте спортивной деятельности. Проанализирован механизм формирования индивидуальных копинг-стратегий и их разновидности. Выявлены особенности адаптивных и дезадаптивных типов копинг-стратегий. Определена взаимосвязь между личностными психологическими ресурсами квалифицированных спортсменов и копинг-стратегиями, которые реализуются для преодоления стресса. Выводы. На основе анализа теоретических подходов к изучению стрессоустойчивости разработан авторский подход к ее определению. Определены аспекты стратегий преодоления стресса, которые можно применить для разработки теоретической модели формирования индивидуальных копинг-стратегий.

Topicality. Sport activity is a branch of life raises increased demands for the athlete’s physiological and psychological qualities. Qualitative athletes are objectively forced to overcome a wide range of internal and external stress factors that preserves the motivation and achievement of the goals of sports activity, which actualizes scientific interest in mechanisms, methods and techniques that contribute to the development of stress resistance combined with high results in sport. Goal. An analysis of existing scientific approaches to the formation of the behavior of overcoming and its impact on the competitive activity of the athlete. Results. Based on the results of theoretical and analytical researches, the concept of stress, an ability to cope with stress and coping strategy as well as the specifics of these concepts in the context of sports activities are defined. The mechanism of formation of individual coping strategies and their varieties is highlighted. The features of adaptive and disadaptive types of coping strategies are revealed. The relationship between the personal psychological resources of qualified athletes and coping strategies that are implemented to overcome stress are described. Conclusions. On the basis of the analysis of theoretical approaches to the study of stress resistance, an author's approach to its determination has been constructed. The identified aspects of stress management strategies can be used to work out the theoretical model for the formation of individual coping strategies.