За показниками електроенцефалограми у тих, хто займається оздоровчим бігом знижена енергетика
процесів мозку, вказує на розвиток економічних процесів. Альфа-індекс в обох групах не відрізняється, що підкреслює
одинаковий рівень активації в нижніх відділеннях мозку. Рівень концентрації кисню в крові підтверджує правильність
біологічних процесів в організмі людини.
За показателями электроэнцефалограммы у занимающихся оздоровительным бегом, снижение энергетических
процессов мозга свидетельствует о развитии экономических процессов. Альфа-индекс в обеих групах не различается,
что свидетельствует об одинаковом уровне активации в нижних отдела мозга. Уровень концентрации кислорода в крови
подтверждает достоверность биологических процессов в организме человека.
The general health of young people today are problematic. This is indicated by the statistics of mortality in the classroom for physical education. Environment, diet, decreased motor activity leading to deterioration of the protective functions of the body,
especially the immune system, increasing the incidence of diseases among young people.
Reduced motor activity is the cause of inactivity, the accumulation of excess weight, reduce muscle strength, reduce the
concentration of oxygen in the blood, which reduces reactivity processes in the brain.
Do physical exercise such as jogging, causing adaptive effects in all systems of the body. The overall effect is jogging
adaptive changes in the concentration of oxygen in the blood, brain responses in the cardiovascular and respiratory systems. Not long
studied the effect of aerobic exercise on the functional state of oxygen uptake and reactivity of the central nervous system (CNS).
According to electroencephalogram data, decrease of energetic processes of the brain in those, who practice curative
running, testifies the development of economy processes. Alpha-index in both groups does not differ what indicates the similar degree
of activation of lower divisions of the brain. The level of oxygen concentration in blood confirms the correctness of biological process in
the human body.
Тhe reduction and increase of oxygen in the body suggests a balanced reaction to the consumption and recovery
