Методика удосконалення рухових якостей і функціональної підготовленості студентів з ураженнями опорно-рухового апарату на заняттях з пауерліфтингу

Abstract

У статті розглядаються шляхи вдосконалення рухових здібностей і функціональної підготовленості студентів вищих навчальних закладів з ураженнями опорно-рухового апарату, розроблена певна система обов’язкових вправ для занять фізичним вихованням студентів у ВНЗ, що позитивно позначається на їх здоровому способі життя.

В статье рассматриваются пути совершенствования двигательных способностей и функциональной подготовленности студентов высших учебных заведений с поражениями опорно-двигательного аппарата, разработана определенная система обязательных упражнений для занятий физическим воспитанием студентов в ВУЗе, что положительно сказывается на их здоровом образе жизни.

This article discusses ways to improve motor skills and functional qualification of students of higher educational establishments with lesions of the musculoskeletal system, developed a system of compulsory exercises for practicing physical education students at the University, which has a positive effect on their physical development, physical fitness and functional status, as well as their healthy lifestyle. This article discusses basic components of powerlifting technique and its influence on the motivation to study physical education of students of higher educational institutions. Wrestling's popularity is due to the simplicity, availability of this sport, the rapid growth of results and beneficial impact on the health of the athlete. 100 were analyzed literature sources. The aim is to develop and experimentally the technique to improve motor qualities and functional competencies of students from lesions of the musculoskeletal system in the classroom with powerlifting. In the studies of the 126 students took part in the age 18-24 years old with lesions of the musculoskeletal system.