Обучение технике передвижения по рингу

Abstract

Технічна підготовка є основою майстерності у боксі. Одним з найважливіших, мало вивчених і недооцінених розділів технічної підготовки є передвижения по рингу. Пересування органічно входять в усі розділи боксу: при організації і виконанні атакуючих, контратакуючих і захисних дій, при маневруванні по рингу. При хронометруванні боксерських поєдинків було показано, що більше 60% часу боксери знаходяться поза зіткненням один з одним, т. е. маневрують по рингу, і 27,5% часу безпосередньо ведуть бойові дії. Несистематизовані, а частенько і суперечливі описи видів і способів пересування ставлять перед тренерами питання: якому ж способу пересування навчати тих, що займаються, як і в якій послідовності? На відповіді на ці питань присвячена ця стаття.

Technical preparation is basis of mastery in boxing. One of major, the small studied and underestimated divisions of technical preparation are maneuvering on a ring. Movements are organically included in all divisions of boxing: during organization and implementation of attacking, counter-attacking and protective actions, at maneuvering on a ring. It was shown at the timekeeping of boxer duels, that anymore boxers are 60 % time out of collision from each other, т. е. maneuver on a ring, and battle actions are directly conducted 27,5 % time. Unsystematized, and frequently and contradictory descriptions of kinds and methods of movement are set before trainers by a question: to what method of movement to teach those that occupy, as well as in what sequence? On an answer for these of questions the real article is devoted.

Техническая подготовка является основой мастерства в боксе. Одним из важнейших, мало изученных и недооценённых разделов технической подготовки являются передвижения по рингу. Передвижения органически входят во все разделы бокса: при организации и выполнении атакующих, контратакующих и защитных действий, при маневрировании по рингу. При хронометрировании боксёрських поединков было показано, что более 60% времени боксеры находятся вне соприкосновения друг с другом, т. е. маневрируют по рингу, и 27,5% времени непосредственно ведут боевые действия. Несистематизированные, а зачастую и противоречивые описания видов и способов передвижений ставят перед тренерами вопросы: какому же способу передвижений обучать занимающихся, как и в какой последовательности? Ответам на эти вопросов посвящена эта статья.