Показати скорочений опис матеріалу

dc.contributor.author Воловик, Наталія Іванівна
dc.date.accessioned 2024-01-08T09:07:18Z
dc.date.available 2024-01-08T09:07:18Z
dc.date.issued 2024
dc.identifier.citation Воловик, Н. Основи фітнес-йоги : навчальний посібник для студентів закладів вищої освіти. - Київ : Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2024. - 162 с. uk
dc.identifier.uri http://enpuir.npu.edu.ua/handle/123456789/43463
dc.description.abstract У навчальному посібнику розглянуто поняття та історію розвитку фітнес-йоги, представлено позитивні впливи на стан здоров’я людини, фізичну підготовленість, розглянуто сучасні стилі фітнес-йоги, особливості дихання під час виконання асан, правила безпеки під час занять фітнес-йогою, представлено поради для тих, хто починає практикувати фітнес-йогу. У навчальний посібник включено детальний опис базових асан фітнес-йоги, протипоказання до них, представлено різноманітні модифікації їх виконання. Навчальний посібник призначений для студентів закладів вищої освіти, а також для всіх, хто цікавиться фітнес-йогою і хоче зміцнити здоров’я та поліпшити якість життя. uk
dc.language.iso uk_UA uk
dc.publisher Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова uk
dc.title Основи фітнес-йоги uk
dc.type Textbook/tutorial uk
dc.identifier.udc 796.035 (075.8)


Долучені файли

Icon
Name: Volovyk Nataliia.pdf
Розмір: 3.831Mb
Формат: PDF
Переглянути

Даний матеріал зустрічається у наступних фондах

Показати скорочений опис матеріалу