Фітнес: прес

Воловик, Наталія Іванівна

dc.contributor.author	Воловик, Наталія Іванівна
dc.date.accessioned	2023-05-11T13:54:47Z
dc.date.available	2023-05-11T13:54:47Z
dc.date.issued	2023
dc.identifier.citation	Воловик, Н. Фітнес: прес : навчально-методичний посібник для студентів закладів вищ. освіти. [Електронне видання] / Наталія Воловик. – Київ : Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2023. – 33 с.	uk
dc.identifier.uri	http://enpuir.npu.edu.ua/handle/123456789/40425
dc.description.abstract	У навчально-методичному посібнику представлено структуру та функції м’язів черевного преса, розглянуто значення міцного преса для здоров’я та повсякденного життя, запропоновано методичні рекомендації щодо побудову програми фізичних вправ для тренування преса, а також представлено фізичні вправи для зміцнення преса та методику їх виконання. Навчально-методичний посібник призначений для студентів закладів вищої освіти, а також для всіх, хто небайдужий до власного здоров’я.	uk
dc.language.iso	uk_UA	uk
dc.publisher	Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова	uk
dc.title	Фітнес: прес	uk
dc.type	Educational and methodical manual	uk
dc.identifier.udc	796.035 (072.8)