В статті представлені дані про застосування загальної повітряної кріотерапії – новітнього методу фізіотерапії, що полягає у короткочасному впливі на всю поверхню тіла людини ламінарним потоком сухого охолодженого від –60 до – 120°С повітря, механізм її лікувальної дії, методику проведення процедур, устаткування, що реалізує метод, покази та протипокази до її використання.
В статье представлены данные о применении общей воздушной криотерапии – нового метода физиотерапии, состоящем в кратковременном воздействии на всю поверхность тела человека ламинарным потоком сухого охлажденного от –60 до – 120°С воздуха, механизм его лечебного воздействия, методику проведения процедур, установках, реализующих метод, показания и противопоказания к его использованию.
The given article is devoted to the newest technique in physiotherapy, the so-called "general air cryotherapy". It is a physical medicine technique which provides a brief impact of laminar dry cooled air (from –60°C till –120°C) to the whole human body. As a result, tissue temperature decreases to the limits of cryostability (5 – 10°C) without marked shifts in body thermoregulation. Air cryosauna as one of the most effective methods is the use of cold on the human body has gained popularity in our country. This is not surprising, cryosauna is a direct path to health and well-being. During the procedure the immune system is naturally stimulated; hormonal background and metabolic processes are stabilized; release of endorphins in great number improves the living tonus of the organism. Cryosauna improves skin turgor and microcirculation. The cascade of biochemical processes starts with the effect of extreme low temperature and needs great energy. This energy is got by burning the fat and water and carbon dioxide are created. Right this active mechanism makes the base for treating surplus weight and cellulite. The procedures held in air cryosauna are absolutely safe as for the patient as for the staff. The article also reflects modern views as to the mechanisms of cryotherapy curative effects, its therapeutic and prophylactics goals. Indications and contraindications for cryotherapy are defined; a comparison to the old-fashioned analogue - nitrogen cryotherapy is made. One can also find description of apparatuses which are used for this procedure; a detailed instruction for the procedure. The article is illustrated with 2 pictures.