Ефективність технології корекції порушень стану біогеометричного профілю постави чоловіків зрілого віку у процесі занять оздоровчим фітнесом

Abstract

Мета роботи–вивчити ефективність технології корекції порушень стану біогеометричного профілю постави чоловіків зрілого віку у процесі занять оздоровчим фітнесом. Матеріал і методи. У роботі використано: аналіз фахової науково-методичної літератури,педагогічне спостереження; функціональна оцінка рухів, аналіз постави чоловіків відбувався за допомогою програми «Torso», візуальний скринінг стану біoгеoметричного профілю постави, методи математичної статистики. Результати роботи. В роботі представлено теоретичне узагальнення й запропоновано нове вирішення наукового завдання, що полягає в розробці й науково-методичному обґрунтуванні технології корекції порушень стану біогеометричного профілю постави чоловіків другого періоду зрілого віку у процесі занять оздоровчим фітнесом, для підвищення його здоров’язберігаючої спрямованості. Авторська технологія складалася з трьох етапів, в яких строго регламентувалася фізичне навантаження, яка визначається на підставі діагностики рівня стану біогеометричного профілю постави чоловіків. Серед критеріїв ефективності авторської технології варто виділити: тип постави, рівень стану біогеометричного профілю постави, рівень функціональної оцінки рухів, показники фізичного розвитку,а також фізичної підготовленості чоловіків 36 – 45 років. Результати проведеного послідовно перетворювального експерименту підтвердили ефективність розробленоїтехнології корекції порушень стану біогеометричного профілю постави чоловіків другого періоду зрілого віку у процесі занять оздоровчим фітнесом.

Цель работы - изучить эффективность технологии коррекции нарушений состояния биогеометрического профиля осанки мужчин зрелого возраста в процессе занятий оздоровительным фитнесом. Материал и методы. В работе использованы: анализ профессиональной научно-методической литературы, педагогическое наблюдение; функциональная оценка движений, анализ осанки мужчин осуществлялся с помощью программы «Torso», визуальный скрининг состояния биoгеoметричного профиля осанки, методы математической статистики. Результаты работы. В работе представлены теоретическое обобщение и предложено новое решение научной задачи, которая заключается в разработке и научно-методическом обосновании технологии коррекции нарушений состояния биогеометричного профиля осанки мужчин второго периода зрелого возраста в процессе занятий оздоровительным фитнесом, для повышения его здоровьесберегающей направленности. Авторская технология состояла из трех этапов, в которых строго регламентировалась физическая нагрузка, которая определяется на основании диагностики уровня состояния бииогеометрического профиля осанки мужчин. Среди критериев эффективности авторской технологии стоит выделить: тип осанки, уровень состояния биогеометричного профиля осанки, уровень функциональной оценки движений, показатели физического развития, а также физической подготовленности мужчин 36 - 45 лет. Результаты проведенного последовательно преобразовательного эксперимента подтвердили эффективность разработанной технологии коррекции нарушений состояния биогеометричного профиля осанки мужчин второго периода зрелого возраста в процессе занятий оздоровительным фитнесом.

The purpose of the work is to study the efficiency of technology for correcting disorders of the condition of the mature aged men’s biogeometric profile posture in the process of health fitness. Material and methods.We used the analysis of professional scientific and methodological literature; the pedagogical observation; the functional estimation of motions; the analysis of men’s posture using the program “Torso”; the visual screening of the condition of the biogeometric profile posture, methods of mathematical statistics. Results of work. The paper presents a theoretical generalization and offers a new solution of the scientific problem, which consists of the development and scientific and methodological substantiation of the technology for correcting the condition of the second mature aged men’s biogeometric profile posture in the process of health-recreational fitness to improve its health. The author’s technology consisted of three stages, in which we strictly regulated physical loudness determined on the basis of diagnosing the level of the condition of the men’s biogeometric profile posture. Among the criteria for the effectiveness of the author’st technology are the type of posture, the level of biogeometric profile posture, the level of movement functional assessment, indicators of physical development, as well as 36-45 year-old men’s physical fitness. The results of the successive transformative experiment confirmed the effectiveness of the developed technology for correcting the condition of biogeometric profile posture of the second period of mature aged men in the process of health-recreational fitness trainings.