Розвиток фізичних якостей студентів технічних спеціальностей засобами атлетичної гімнастики

Abstract

Розглядаються проблемні питання сучасної вищої освіти в організації навчально-виховного процесу по фізичному вихованню у формуванні психофізичної готовності майбутніх висококваліфікованих фахівців технічних галузей виробництва. Мета полягає в дослідженні потенційних можливостей навчально-виховного процесу закладу вищої технічної освіти в аспекті розвитку фізичних якостей засобами атлетичної гімнастики. Для вирішення поставлених завдань використовувалися методи дослідження: аналіз наукової і методичної літератури; психолого-педагогічне спостереження; анкетування; антропометричні виміри; фізіологічні методи, метод “кругового тренування”. Розкриті особливості використання засобів атлетичної гімнастики для студентів технічних спеціальностей. Обґрунтовано методичні підходи відносно використання засобів атлетичної гімнастики для підвищення рівня психофізичного розвитку. Встановлено позитивний вплив занять атлетичною гімнастикою на організм і здоров’я студентської молоді. Розглянуто, що “кругове тренування” – це цілісна організаційно-методична форма фізичної підготовки, засобами якої є строго регламентовані вправи вибіркової направленості на організм людини.

В данной статье рассматриваются проблемные вопросы современного высшего образования в организации учебно-воспитательного процесса по физическому воспитанию в формировании психофизической готовности будущих высококвалифицированных специалистов технических отраслей производства. Цель заключается в исследовании потенциальных возможностей учебно-воспитательного процесса высшего технического учебного заведения в аспекте развития физических качеств средствами атлетической гимнастики. Для решения поставленных задач использовались методы исследования: анализ научной и методической литературы; психолого-педагогическое наблюдение; анкетирование; антропометрические измерения; физиологические методы, метод круговой тренировки. Раскрыты особенности использования средств атлетической гимнастики для студентов технических специальностей. Обосновываются методические подходы относительно использования средств атлетической гимнастики для повышения уровня психофизического развития. Установлено положительное влияние занятий атлетической гимнастики на организм и здоровье студенческой молодёжи. Рассмотрено, что круговая тренировка – это целостная организационно-методическая форма физической подготовки, средствами которой являются строго регламентированные упражнения избирательного воздействия на организм человека.

This article deals with the problematic issues of modern higher education in the area of organization of the educational process on physical education in formation of the psychophysical readiness of future highly skilled specialists in the technical branches of industry. The goal is to study the potential of the educational process of a higher technical educational institution in the aspect of the development of physical qualities by means of athletic gymnastics. To solve these tasks, such research methods were used: analysis of scientific and methodological literature; psychological and pedagogical observation; questioning; methods of psychological diagnostics, anthropometric measurements; physiological methods (pulsometry, tonometry, functional tests) method of circular training, cultural analysis of individual life styles of students and highly qualified specialists. The role and importance of the educational environment of a higher technical educational institution in the formation of the psychophysical readiness of students to professional activity is revealed. The development of motor skills of students, the role and place of the motor component in the professional activities of highly qualified specialists are discussed in this article. Besides, the features of the using of athletic gymnastics for students of technical specialties are disclosed. Methodical approaches of using of athletic gymnastics to improve the level of psychophysical development are substantiated. The author states the positive impact of athletic gymnastics on the body and health of students. It is considered that circular training is a holistic organizational and methodical form of physical training, the means of which are strictly regulated exercises of selective influence on the human body. The main features of using of circuit training at the lessons with students is the combination of traditional, convenient to perform the exercises for endurance, improved coordination, dexterity, strength; the ability to use a wide range of sports equipment.