Методичні прийоми підвищення рівня фізичної підготовленості курсантів на основі використання засобів спортивних ігор

Abstract

У статті розкриваються особливості розвитку фізичних якостей курсантів на практичних заняттях зі спеціальної фізичної підготовки. Відмічаються різні аспекти використання засобів спортивних ігор, як домінантні моделі заняттях з фізичної підготовки курсантів, проведено аналіз динаміки показників і підсумки тестування їх рівня фізичної підготовленості. При побудові занять з фізичної підготовки відмічається поступове збільшення навантажень, що забезпечує відповідність між функціональними можливостями організму. В експериментальній групі відбулися достовірні позитивні покращення одержаних результатів. Дані методичні рекомендації по організації занять з фізичної підготовки.

In the article the features of development of physical qualities of students open up on practical employments after the special physical preparation. The different aspects of the use of facilities of sport games are marked, as dominant models employments after physical preparation of students, the analysis of dynamics of indexes and results of testing of their level of physical preparedness are conducted. At the construction of employments after physical preparation the gradual increase of loading, that provides accordance between functional possibilities of organism, is marked. The reliable positive improvements of the got results took place in an experimental group. These methodical recommendations are for organizations of employments after physical preparation.