У роботі розглянуто питання оптимізації фізичної підготовленості студентів у фізичному вихованні
закладів вищої освіти як чинника їхнього здоров’язбереження. З’ясовано необхідність якісної реорганізації змісту
фізичного виховання студентів задля підвищення результативності цього процесу. Експериментальна перевірка
ефективності розробленого методичного забезпечення з використанням авторських технологій засвідчила її
позитивний ефект, порівняно з чинною методичною системою, щодо покращення показників фізичної
підготовленості студентів. Аналіз отриманих даних засвідчує, що у студентів ЕГ відбулися статистично значущі
зміни (р<0,05) за всіма досліджуваними параметрами. Установлена статистично достовірна позитивна динаміка
показала, що реалізація передбаченого методикою змісту фізичного виховання студентів забезпечує дієве вирішення
завдань курсу щодо оптимізації стану їхньої фізичної підготовленості у термін навчання у закладах вищої освіти.
The paper deals with the
optimization of physical fitness of students in the physical education of higher educational institutions as a factor in their health
preservation are considered. That the relevance of the radical reorganization of the system of physical education of student
youth is now unconditional it is determined. The need for a qualitative reorganization of the content of physic al education of
students to improve the effectiveness of this process has been clarified. The task of the work - experimental verification of the
effectiveness of the developed methodical system with the use of health-improving technologies in the process of physical
education to the state of the parameters of physical fitness of students. Іts positive effect compared with the current methodical
system using health technologies to improve students' physical fitness indicators а еxperimental verification of the effectiveness
of the developed methodical system was showed. The average increase in the level of development of physical abilities of
experimental group students was in the range of 10 to 22%, and in the control group by 2 to 5.5%. The growth of the indicators
during the pedagogical experiment is statistically significant (p <0.05-0.001). Classes in accordance with the current content of
physical education without taking into account the experimental factor are low effective in terms of the impact on the state of
physical fitness of students of control group it has been proved. The implementation of the content of physical education of
students provided by the methodology provides an effective solution to the tasks of the course to optimize the state of their
physical fitness in the period of study in higher education institutions it showed the final results.
