Особливості рухової активності і харчового раціону дорослих жінок та їх вплив на якість їхнього життя

Abstract

У статті висвітлено ставлення дорослих жінок до рухової активності та харчування. Установлено, що у щоденному харчовому раціоні міських жінок переважають молочні продукти (67,9%), фрукти (58,9%), овочі (58,2%), та солодощі (52,2%). Жінки сільської місцевості щодня вживають страви з картоплі (66,6%), молочні продукти (64,2%) та овочі (47,1%). Жінки, які проживають у сільській місцевості, оцінили власний рівень рухової активності як високий та середній (25,2% і 36,1% відповідно), жінки міст – як середній (47,9%). Значна кількість жінок міської і сільської місцевості вказали на низький рівень рухової активності (28,3% і 24,7% відповідно). На думку жінок зрілого віку, найбільше на якість їхнього життя впливає матеріальне забезпечення. Жінки пенсійного віку стверджують, що стан здоров’я є найважливішим чинником, що впливає на якість їхнього життя. Проте, і в цій віковій групі достатня кількість жінок (32,8%) вважають, що матеріальне забезпечення є важливим чинником якості життя.

В статье освещено отношение взрослых женщин к двигательной активности и питанию. Установлено, что в ежедневном пищевом рационе городских женщин преобладают молочные продукты (67,9%), фрукты (58,9%), овощи (58,2%) и сладости (52,2%). Женщины сельской местности каждый день употребляют блюда с картошки (66,6%), молочные продукты (64,2%) и овощи (47,1%). Женщины сельской местности оценили собственный уровень двигательной активности как высокий и средний (25,2% и 36,1% соответственно), городские женщины – как средний (47,9%). Значительное количество женщин сельской и городской местности указали на низкий уровень двигательной активности (28,3% и 24,7% соответственно). По мнению женщин зрелого возраста, на качество их жизни больше всего влияет материальное обеспечение. Женщины пенсионного возраста утверждают, что состояние здоровья является самим важным фактором, влияющим на качество их жизни. Но и в этой возрастной группе достаточное количество женщин (32,8%) считают, что материальное обеспечение является важным фактором качества жизни.

The article highlights the relation of adult women to motor activity and nutrition. It has been established that in the daily nutritional ration of urban women prevail dairy products (67.9%), fruits (58.9%), vegetables (58.2%) and sweets (52.2%). Women in rural areas eat potato dishes (66.6%), dairy products (64.2%) and vegetables (47.1%) every day. Violate the correct nutrition of urban women the following factors: the extremely fast tempo of modern life (26.6%), the growth of popularity of fast food products (22.1%). Women in rural areas believe that their regime of nutrition is most affected by the lack of free time (52.9%) and lack of knowledge about rational nutrition (48.2%). Women living in rural areas rated their own motor activity levels as high and medium (25.2% and 36.1% respectively), women living in cities - as average (47.9%). A significant number of women in urban and rural areas indicated a low level of motor activity (28.3% and 24.7% respectively). It has been established that adult women prefer domestic motor activity, which takes most of the day. Instead, specially organized motor activity is not given enough attention. Women of the first mature age consider that material security (43.6%), bad habits (35.6%) and nutrition (27.6%) most influences on the quality of their lives. Every fourth woman pointed to the impact of motor activity on quality of life. The quality of life of women of the second mature age is most influenced by the following factors: material security (36.3%), motor activity (31.0%) and bad habits (29.1%). Retirement women indicate that their health is most affected by the quality of their lives (38.7%). The following rankings are occupied by factors such as material security (32.8%) and motor activity (30.5%).