Вдосконалення індивідуалізації підготовки борців вільного стилю на основі використання результативних змагальних комбінацій

Abstract

Мета проведеного дослідження – вдосконалення індивідуалізації підготовки борців вільного стилю на основі використання результативних змагальних комбінацій. В основі пропонованої авторами методики індивідуалізації підготовки юних борців, яка враховує показники психомоторики, рухові переваги, «коронні» комбінації, лежить ситуативне моделювання результативних змагальних комбінацій і конкретного стилю ведення двобою. В процесі педагогічного експерименту доведена ефективність запропонованої методики. Доведено, що використання комбінацій прийомів сприяє підвищенню ефективності спортивної підготовки юних борців вільного стилю. Індивідуальна техніко-тактична підготовка юних борців вільного стилю на основі результативних змагальних комбінацій підвищує результативність їх виступів на змаганнях.

The aim of this study is to improve the individualization of training of fighters of a freestyle based on the use of effective competitive combinations. The authors proved that the competitive productive combination of wrestlers due to different algorithms of motor actions. Algorithms motor actions are formed in an individual style of combat. The differences are explained by individual characteristics of the wrestlers. The methodology of individualization of training of young wrestlers lies situational modeling of competitive productive combinations and specific style of combat. The author's method takes into account the indicators of psychomotor, motor preferences, the "crown" of the combination of athletes. Effective combination of young wrestlers attacking style of include offensive maneuvering, force, intelligence, and fraudulent combinations, the use of holds and throws in the rack. For wrestlers counterattacking style is characterized by maneuvering, blocking and the advanced combination throws in the counter and revolutions in the stalls, the individual manner of conducting a duel, improving combinations in fights. In the process of the pedagogical experiment proved the effectiveness of the developed method. It is proved that the use of combinations of techniques enhances the effectiveness of the sports training of young freestyle wrestlers. Individual technical-tactical training of young wrestlers of freestyle based on the efficient combinations of competition increases the effectiveness of their performances at competitions.