Удосконалення методики підготовки юних борців вільного стилю

Abstract

Мета: обґрунтувати напрямки удосконалення підготовки юних борців вільного стилю з метою покращення результатів їх змагальної діяльності та спортивної майстерності. Матеріал і методи: у ході дослідження використані наступні методи: аналіз і узагальнення даних науково-методичної літератури; педагогічні спостереження; опитування (бесіда, анкетування); аналіз змагальної діяльності юних борців вільного стилю; тестування фізичної підготовленості; педагогічний експеримент; методи математико-статистичної обробки результатів досліджень. Результати: доведено, що потрібно вдосконалення техніко-тактичної підготовки юних борців вільного стилю; визначені основні проблеми в цьому процесі. Висновки: обґрунтована методика підготовки юних борців вільного стилю і доведена доцільність її використання для швидкого прийняття ними оптимальних техніко-тактичних рішень в умовах змагальної діяльності. Пропонується в програму ДЮСШ з вільної боротьби включати конкретні способи тактичної підготовки до кожної дії і різні комбінації базових дій.

Цель: обосновать направления совершенствования подготовки юных борцов вольного стиля с целью улучшения результатов их соревновательной деятельности и спортивного мастерства. Материал и методы: в ходе исследования использованы методы: анализ и обобщение данных научно-методической литературы; педагогические наблюдения; опрос (беседа, анкетирование); анализ соревновательной деятельности юных борцов вольного стиля; тестирование физической подготовленности; педагогический эксперимент; методы математико-статистической обработки результатов исследований. Результаты: доказано, что требуется совершенствование технико-тактической подготовки юных борцов вольного стиля; определены основные проблемы в этом процессе. Выводы: обоснована методика подготовки юных борцов вольного стиля и доказана целесообразность ее использования для быстрого принятия ими оптимальных технико-тактических решений в условиях соревновательной деятельности. Предлагается в программу ДЮСШ по вольной борьбе включать конкретные способы тактической подготовки к каждому действию и различные комбинации базовых действий.

Purpose: to prove the directions of improvement of training of young freestyle wrestlers to improve the results of competitive activities and sportsmanship. Material and methods: analysis and generalization of data of scientific and methodical literature; pedagogical observation; survey (interview, questionnaire); analysis of competitive activity of young freestyle wrestlers; physical fitness testing; pedagogical experiment; methods of mathematical-statistical processing of research results. Results: it is proved that the required improvement of technical and tactical training of young freestyle wrestlers; the basic problems of the preparation process. Conclusions: the technique of training young wrestlers and proved the feasibility of its use for the rapid adoption of optimal technical and tactical solutions in terms of competitive activity. Offers training in freestyle wrestling include specific methods of tactical training to each action and various combinations of basic actions. After the application of the author program on improving the physical training of young wrestlers for half a year, the wrestlers, the experimental group improved the indicators of special physical training. Time exercise was significantly less compared to the fighters of the control group, who trained under traditional methods. Athletes of the control group showed no significant improvement of indicators of special physical training. Proved the feasibility of using the author's methods of teaching young wrestlers the variable technique of wrestling by using specialized outdoor games for development of variability of motor skills among young freestyle wrestlers.