Спеціальні тренажери для розвитку рухових якостей боксера

Abstract

В статті розглядаються тренажери для відробітку техніки ударів в боксі. Пропонується тренажер для боксерів-початківців, який можна виготовити у домашніх умовах. Аналіз даних літератури показав, що в спеціальній літературі є досить інформації за методикою розвитку рухових якостей боксерів. Самим перспективним напрямком в побудові тренувального процесу в підготовчому періоді в боксі можна рахувати колове тренування. У передзмагальному періоді тренувального процесу боксера - рвані бої з різними боксерами.

В статье рассматриваются тренажеры для отработки техники ударов в боксе. Предлагается тренажер для боксеров-новичков, который можно изготовить в домашних условиях. Анализ данных литературы показал, что в специальной литературе есть достаточно информации по методике развития двигательных качеств боксеров. Самым перспективным направлением в построении тренировочного процесса в подготовительном периоде в боксе можно считать круговую тренировку. В предсоревновательном периоде тренировочного процесса боксера - рваные бои с разными боксерами.

Special trainers for development of motive qualities of boxer. In the article trainers are examined for working off the technique of shots in boxing. A trainer is offered for boxers-novices that can make in home terms. The analysis of data of literature showed that in the special literature there is enough information on methodology of development of motive qualities of boxers. By perspective direction in the construction of training process in setup time in boxing it is possible to count the circular training. In the precontest period of training process of boxer are the lacerated fights with different boxers.