Digital Repository
Dragomanov
Ukrainian State University

Browsing Факультет фізичного виховання, спорту і здоров'я by Author "f583374f-8132-4683-b601-01a2d8786a07"

ISSN: 2310-8290

Browsing Факультет фізичного виховання, спорту і здоров'я by Author "f583374f-8132-4683-b601-01a2d8786a07"

Sort by: Order: Results:

  • Основи фітнес-йоги 
    Воловик, Наталія Іванівна (Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2024)
    У навчальному посібнику розглянуто поняття та історію розвитку фітнес-йоги, представлено позитивні впливи на стан здоров’я людини, фізичну підготовленість, розглянуто сучасні стилі фітнес-йоги, особливості дихання під час ...
  • Пілатес 
    Воловик, Наталія Іванівна (Вид-во УДУ ім. Михайла Драгоманова,, 2023)
    У навчальному посібнику розглянуто теоретичні основи системи Пілатес, його позитивні впливи на організм людини, історію розвитку Пілатесу, детально розглянуто принципи системи Пілатес, структуру силового центра, особливості ...
  • Фітнес: найкращі вправи для сідниць 
    Воловик, Наталія Іванівна (Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2023)
    У навчально-методичному посібнику представлено важливість, структуру та функції сідничних м’язів, роль міцних сідниць для здоров’я та щоденного життя, запропоновано основи створення програми фізичних вправ для тренування ...
  • Фітнес: прес 
    Воловик, Наталія Іванівна (Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2023)
    У навчально-методичному посібнику представлено структуру та функції м’язів черевного преса, розглянуто значення міцного преса для здоров’я та повсякденного життя, запропоновано методичні рекомендації щодо побудову програми ...
  • Фітнес: фітбол 
    Воловик, Наталія Іванівна (Вид-во УДУ імені Михайла Драгоманова, 2023)
    У навчально-методичному посібнику розглянуто історію виникнення і використання фітбола, оздоровчий вплив від занять з фітболом, рекомендації щодо вибору фітбола та тренування з ним; також представлено базові та основні ...

Search DSpace


Browse

My Account