Підвищення ефективності тренувального процесу кваліфікованих бігунів на довгі дистанції на підставі покращення функції стопи

Abstract

Робота несе прикладне значення і спрямована на визначення механізмів адаптації стоп легкоатлетів до впливу циклічних бігових рухів, розкриття складних аспектів. У зв’язку з цим було підмічено такі особливості реакції стоп на навантаження при безперервному циклічному біговому рух що, характерні лише для стаєрського бігу що супроводжує збільшенням довжини стопи, коефіцієнта «К», пяточного кута . Кутові параметри і площа переднього відділу стоп збільшується незначно, це свідчить про переважний вплив на подовжній звід стоп. І тому велике значення має оцінка функціонально - морфологічних властивостей стопи при вивчення змін її адаптаційних можливостей в процесі занять спортом та фізичною культурою. Під впливом фізичних вправ стопа може значно деформуватися, що часто призводить до небажаних наслідків як в динаміці звичайної , так і в розвиток патологій. Саме тому детальне і поглиблене вивчення рухових можливостей стопи в різних умовах організації її рухової функції набуває велике методологічне значення. Це вимагає організації спеціалізованого контролю морфо функціонального стану стопи в період активних занять спортом та фізичною культурою.

Работа несет прикладное значение и направлена на определение механизмов адаптации стоп легкоатлетов к воздействию циклических беговых движений, раскрытию сложных аспектов. В связи с этим было подмечено такие особенности реакции стоп на нагрузку при длительном непрерывном циклическом беговом движении, что характерно для стайерского бега сопровождается увеличением длины стопы, коэффициента «К», пяточного угла. Угловые параметры и площадь переднего отдела стоп увеличивается незначительно, это свидетельствует о преимущественном воздействии на продольный свод стоп. И по этому большое значения имеет оценка функционально - морфологических свойств стопы при изучении изменений ее адаптационных возможностей в процессе занятий спортом и физической культурой. Под влиянием физических упражнений стопа может значительно деформироваться, что часто приводит к нежелательным последствиям как в динамике обычной , так и в развитие патологий. Именно поэтому детальное и углубленное изучения двигательных возможностей стопы в различных условиях организации ее двигательной функции приобретает большое методологическое значения. Это требует организации специализированного контроля морфо-функционального состояния стопы в период активных занятий спортом и физической культурой состояния стопы в период активных занятий спортом и физической культурой.

Work carries the applied value and sent to determination of mechanisms of adaptation feet athletes to influence of cyclic running motions, opening of difficult aspects. In this connection such features of reaction were noticed feet on loading at the protracted continuous cyclic running motion, that characteristically for stayer at run accompanied by the increase of length of foot, coefficient of "К", heel corner. Angular parameters and area of front department feet increases insignificantly, it testifies to the primary affecting longitudinal vault feet. And on it large an estimation matters functionally - morphological properties of foot at the study of changes of her adaptation possibilities in the process of going in for sports and physical culture. Under influence of physical exercises a foot can considerably become deformed, that often results in fallouts as in a dynamics ordinary, so in development of pathologies. For this reason detailed and deep studies of motive possibilities of foot under various conditions organizations of her motive function are acquired by large methodological values. It requires organization of the specialized control of the морфо-функционального state of foot in the period of the active going in for sports and physical culture of the state of foot in the period of the active going in for sports and physical culture.