DSpace at library NPU Dragomanova » Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М.П. Драгоманова » Серія 15. Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт) » Випуск 3К1(70) »

Please use this identifier to cite or link to this item: http://enpuir.npu.edu.ua/handle/123456789/14149
Title: Формування здорового способу життя жінок і зрілого віку засобами Fitness body combat
Authors: Омельченко, Т. Г.
Keywords: Здоровий спосіб життя
Fitness Boot Camp
жінки І зрілого віку
Здоровый образ жизни
Fitness Boot Camp
женщины І зрелого возраста
Healthy Lifestyle
Fitness Boot Camp
women and means of mature age
Issue Date: 2016
Publisher: Вид-во НПУ ім. М. П. Драгоманова
Citation: Омельченко Т. Г. Формування здорового способу життя жінок і зрілого віку засобами Fitness body combat / Т. Г. Омельченко // Науковий часопис Національного педагогічного університету імені М. П. Драгоманова : збірник наукових праць / М-во освіти і науки України, Нац. пед. ун-т ім. М.П. Драгоманова. - Київ : Вид-во НПУ ім. М. П. Драгоманова, 2016. - Серія 15 : Науково-педагогічні проблеми фізичної культури (фізична культура і спорт), Вип. 3К 1 (70) 16. - С. 129-132
Abstract: Розглянуто актуальну формування здорового способу життя жінок І зрілого віку. Обґрунтовано доцільність використання засобів Fitness Boot Camp для формування здорового способу життя жінок І зрілого віку.
Рассмотрено актуальную проблему формирования здорового образа жизни женщин и зрелого возраста. Обосновано целесообразность использования средств Fitness Boot Camp для формирования здорового образа жизни женщин и зрелого возраста.
The actual formation of a healthy way of life and means of mature age body combat. The negative trend of declining overall level of women's health caused by many factors of socio-economic nature adverse the environment, unhealthy lifestyle, bad habits spread. To achieve positive changes in the health of women and adulthood by treatment impossible. In this regard, the actual process is a healthy lifestyle that reduces the risk of developing diseases in general. Healthy lifestyle depends mainly on the person, but also the state should create conditions for its formation, promotion and distribution. The main purpose of occupation is a Fitness Boot Camp to force people to increase their physical capabilities, "jump above the head." Coach at Fitness Boot Camp gives no commands and orders. Especially effective is the training for women and mature age who do not have the willpower, sustained motivation to regular physical activity sessions. In addition, the system of classes Boot Camp can dramatically change the behavioral characteristics of man, promotes self-organization, develops volitional qualities. BodyCombat - is intense and vigorous aerobics workout with elements of kick-boxing and other martial arts. In the classroom especially used techniques of karate, kickboxing. Systematic classes Fitness Boot Camp made significant changes in the lifestyle of women.
URI: http://enpuir.npu.edu.ua/handle/123456789/14149
Appears in Collections:Випуск 3К1(70)

Files in This Item:
File Description SizeFormat 
Omelchenko.pdf295.25 kBAdobe PDFView/Open


Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.